※全てご本人様より許可を頂き掲載しております。

佐々木香織さん（会社員） / 個人メンタルコーチング１クール修了

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。

以前からコーチングは興味がありました。中医学講座を習い始め、講座のなかで、真弓先生が感情の話やコーチングの話もしてくださった事で、コーチングを受ける決心がつき、お願いしました。

2.受講して、いかがでしたか？

起きる出来事がどんな意味があるのか、自分へのメッセージを考えるようになり、視点が少し変わったと思います。

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？

深く気持ちを探る術を教えてもらい、自分を知れたことが良かったです。また、思い描いていた方向に、環境が少しづつ変化してると感じます。

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？

深く気持ちを探ると、思ってたもいなかった自分の感情に辿り着き、驚きばかりでした。

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）

自分の気持ちと向き合っていても、まだ行き詰まることも多いので、これからも向き合うことを続けて、もっと自分を知り、もっとセルフラブ出来る自分に変わりたいと思います。
理想の生活が出来るように、なりたいです！

6.コーチの印象はいかがでしたか？
いつも導いてくれて、大変心強かったです！

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

自分と向き合う作業は大変ですが、まゆみ先生の助けと励ましがあり、私も続けられたので大丈夫です！

SHIORIさん（ヨガトレーナー）/ 個人メンタルコーチング１クール修了

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。

うまくいったなぁーって思っても、そのすぐ後に自分をがっかりさせるような突き落とされるような虚しい感覚がやってくることが何度もありました。
今後この状況が当たり前になることが怖かった。心の奥底からどうにかしたいと願っていたから。

2.受講して、いかがでしたか？

知らぬ間に自分を苦しめていたことを知り衝撃でした。
全ての出来事は自分発信で起きていることも納得。
これが基盤になったので生きやすくなりました。

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？

自分の中の女性性と男性性が整った感覚があり、柔らかくなった気がします。さらに、素直さに拍車がかかり行動力もupした感じ。自分でいることに喜びさえ感じます。

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？

・最初は恥ずかしかったけど、自分の中のお姫様をちゃんと見てあげることの重要性
・自分にしっくり来るアファメーションを21日間20分唱える
・トラウマセッションは衝撃だったけど一番解決に導いてくれました

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）

わたし自身が楽になったからこそ、この感覚をヨガの生徒さんや今アクションし始めている野球部の子たちにシェアしていきたい。瞑想やヨガのワークに散りばめながら、あなたはあなたで素晴らしいよ！ってグラウンドで伝える人になりたい。(野球界に革命を！)

6.コーチの印象はいかがでしたか？

まゆみちゃんはお友達ってこともあるけど
いつも気づきと安心感を与えてくれる人です。
一切遠慮せず、自分の妄想も話せるし
それを熱心に受け止めてくれます。
わたしの喜び報告も喜んでくれるんです！！！

声のトーンや説明も分かりやすくて
これから受ける人には安心して委ねてほしいです。

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

変わりたいって思ったらもうそれはサイン。
何十倍も鮮やかな世界になっていくから、
ぜひあなた自身で体感してみてください。
たくさん泣くけどそれも必要で、良き時間です。

Sさん（会計事務所勤務）　/ 個人メンタルコーチング１クール修了

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。
→将来が不安だったから。
今を変えたいと思ったから。

2.受講して、いかがでしたか？
→とても大変で苦しいことがあったけど、氣付くこともたくさんあったので良かったと思う。

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？
→精神も身体もとても軽くなって飛べる感じ。
嫌なことがあっても「あ！これは何か氣が付かなければならないことがあるんだな」と思うようになって、精神的苦痛が減った。
やりたいと思ったことが実現する。

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？
→嫌なことは放置すると氣付くまで繰り返し同じようなことが起こる。
他人は変えられない。
自分が幸せになれば大切な人も幸せになる。

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）
→実現したいことは諦めないで繰り返しイメージしていく。

6.コーチの印象はいかがでしたか？
→親身になってくださったので、他の人には言わないことも打ち明けることが出来た。
答えが出ない時にはいろいろな角度からヒントを出して導いてくださるので安心だった。

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！
→受講すると変化があると思う。
どんな自分も受け入れてどんどん幸せを引き寄せていこう！

nicottobiさん（保育士・育児コーチ） / 個人メンタルコーチング１クール修了

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。

自分もコーチをしているので、他の方の違うコーチングを受けてみたかったから。
また、より自分を深掘りしたかったので受講しました。

2.受講して、いかがでしたか？

とてもとてもよかったです！
もっと受けたいです。

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？

関係性にずっとわだかまりのあった母を赦せるようになった。
自分を労われるようになった。

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？

感情採点が、自分が今感じていることを整理するのにとてもいいと思いました。
インナーチャイルドとの対話も印象に残っています。

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）

本当は赤保木さんのコーチングをもっと深く学びたいです！
そしてわたしがやっているコーチングと融合させてみたいです。

6.コーチの印象はいかがでしたか？

昔の職場の先輩の赤保木さんと、ひょんなきっかけでまた再会でき、コーチングを受けることになるなんて夢にも思っていませんでした。
昔を知っていて気心が知れている、そして昔を知っているからこそ変化を目の当たりにした赤保木さんから受講することができて、本当にありがたかったです🙏
毎回深かった！！！

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

悩んでいるなら、ぜひ一歩踏み出して受講してみて欲しいです。
より自分のことが好きになって、周りの人のことも愛おしく感じられるようになると思います😊

森下磨希さん（保育園勤務） / 個人メンタルコーチング１クール修了

1.コーチングを受講しようと思った理由を教えてください。

仕事で思うようにいかず、精神的にいっぱいいっぱいでどうにかしたいと思っていました。

2.受講して、いかがでしたか？

初めは質問されたり、何か言われる度に「どうしよう」と不安しかなく自分が変わることが怖かったのですが、自分と向き合っていくうちに不安がなくなって、氣持ちが楽になりました😊

3.受講して、どんな良いこと（変化）がありましたか？

以前と同じシチュエーションになっても感じ方や見え方が変わりました✨
自分と向き合うようになりました😊

4.学んだことで、印象に残っていることは何ですか？

人から何か言われると自分が否定されたと受け取っていることがわかった時に、「私の思考がとてもひねくれているな。」と氣づいたことと、小さい時の自分と向き合ったことです😀

5.これから学んだことをどうやって活かしていきたいと考えていますか？（未来の夢、目標など）

もっと自分と向き合って本当やりたいことを見つけたいです✨
仕事でみんなのフォローをしたり今までやりたくてもできなかったことをやりたいです😃

6.コーチの印象はいかがでしたか？

私と同じペースで寄り添ってくれる人☺️

7.コーチングを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

今まで生きてきて見えていた世界が180度変わる位見え方感じ方が変わり、自分が好きになります😃
ちょっとでも自分のここが嫌だなと思うことがある人はぜひ受けて下さい💕