Mayumi
赤保木真弓
〜Self Love Mind・Body・Spirit〜
アーティスト／ピラティストレーナー、ダンサー、ダンスインストラクター、ライフコーチ、セルフケアプロデュース（経絡を辿る筋膜リリース）、セルフラブ中医学・・・
／心身を巡らせる人
幼少期より鼓笛隊やチアダンスに参加すると魂の底からわくわくして、そわそわしていた。一方で極度な人見知りを発揮し、人前に出たいけれど出たくない。
説明のできない生きづらさを感じていた子供時代。
楽しい時はコロコロと転げるように笑う一方で、常に”謎の自分を責めるモヤモヤ”が頭の中を支配していた。
大人になり就職するもやがて型にはまる生き方が肌に合わないと感じ始めていたところ、とある舞台と出会い幼少期からのエンタテインメントに対する想いに火がつき
ダンサーの世界へ。
体の硬さ（頭の硬さ）と体力のなさ、何より自己肯定感の低さからエンタメの競争社会にて精神的に病んでいく。ここでの経験や私の心身の状態が、後々大きな理由を物語ることになる。
やがて体の酷使が祟って足先が痺れ腰椎ヘルニアを発症。生きることに強制ストップがかかったあたりから、ピラティス、骨を意識した踊り、筋膜リリース指導などと出会い、
ボディメンテナンスの道へ。
更に中医学と出会い、心と体の繋がりに決定的に氣がつかされ、その後スルスルと導かれるようにライフコーチングの道へ進み、現在は個人ライフコーチとしても活動中。
・心と体の双方向からの自分へのアプローチ
・エンターテイナーの日常サポートのご提案
をおこなっています。
ここでいう「エンターテイナー」「パフォーマー」とは、全ての人を指すこと。
生きていることじたい、誰しもが「エンターテイナー」であり、「パフォーマー」と言えます。
プロにはプロための、日常には日常のための、一人一人がエンターテイナーでありパフォーマーだと考えています。
あなたにあったパフォーマンスの発揮を。焦らなくても、常にがむしゃらに頑張らなくても、諦めないでも、大丈夫。
あなたが決めたら、そうなります。
★主要資格
PeakPilates®︎Basic Mat
PeakPilates®︎Intermediate Mat
PeakPilates®︎Advanced Mat
Body Control Pilates®︎Senior Pilates Instruter
スポーツフードスペシャリスト
Yoga plus style中医養生ヨガ初級指導者養成講座修了
Yoga plus style中医養生ヨガ中級指導者養成講座修了
Yoga plus style陰ヨガ指導者養成講座修了
GMGL!認定ライフコーチ(メンタルコーチング)
レイキヒーラー
