10月スタート🌕SELF LOVE中医学☯️✖️ライフコーチング
中医学とは コーチングとは
2000年以上の歴史を持つ中医学(古代中国伝統医学)は、これまで一度も書き換えられる事なく、
陰陽五行をベースに、自然界(大宇宙)と人間の体(小宇宙)がリンクしている事、
私たちの内臓と感情の関係について指し示してくれています。また、人の意識の進化の過程をも示しています。
陰 目に見えるもの 身体や内臓その他
陽 目には見えないもの 感情や精神その他
そのどちらか一方だけを見て、ジャッジして、あくせくしている時期が長かった私にとって衝撃は大きく、亡き父との関係や、自分の中にあるガチガチの芯の部分を垣間見るきっかけとなりました。
私たち人間や生き物全ては、自然界とリンクしている事を学びました。
自然界という大宇宙
人体という小宇宙
ここに生かされている事を知り、まずはじぶんへの養生が始まりました。
特に、四季のある日本に住む私たちの身体にこの歴史ある中医学の伝える養生がとても合う事も。
世界にはそれぞれの土地、気候、性質にマッチしたそれぞれの医学がある事も。
中医学がきっかけとなり気づいた私の中のガチガチの芯。。
やがてコーチングと出会いその正体と真正面から対峙します。
まるで鱗が体からポロポロ剥がれ落ちるように。
古い瓦が一つずつ外れていくように。
長い長い間、ずっと無視しつづけた自分の感情を完了させる事を一つずつ実践していきました。自分をひたすら責め続けて生きていることに気がつきました。
じぶんを好きになる
心・からだ・胸おどるMayumiMCJ
セルフラブ中医学✖️コーチング
☆体と心、双方からご自分自身へアプローチできます。
☆経絡を辿る筋膜リリースがセルフでできるようになります。
☆”自分でいる事”を身につけます。
☆日々の過ごし方・養生を生活に取り入れます。
☆セルフケアが身につきます。
☆ご自分にあった運動量や方法が見つかります。
☆じぶんをもっと好きになります。
自分を好きになりたい方へ
中医学に興味がある方へ
コーチングに興味がある方へ
健康でいる事にフォーカスがあたっている方へ
じぶんにとっての幸せについて模索している方へ
運動量が多く体のケアを知りたい方へ
ダンサーさんの日々のケアとしたい方へ
変わりたい、という気持ちが大きい方へ
氣になる方はお問合せください！お待ちしています。
